Consultation diététique

La première consultation diététique nous permet tout d’abord de faire connaissance.

Je vous explique ma méthode de travail et nous déterminons ensuite ensemble, les premiers objectifs à travailler pour les consultations diététiques de suivi.

La consultation diététique de suivi sert à évaluer où vous en êtes dans l’atteinte de vos objectifs et d’évaluer ensemble vos progrès. Il y a souvent plusieurs consultations diététiques de suivi. Nous définirons ensemble la quantité nécessaire.

Elles permettent d’ajuster les objectifs, de savoir s’ils sont acquis ou en cours d’acquisition, mais aussi de les rectifier si besoin.

Parcours

J’ai une licence de biochimie, un BTS diététique et un diplôme universitaire de nutrition du sportif. Je suis également formée à la micronutrition et à la diététique comportementale.

Depuis 2009, date d’obtention de mon diplôme, j’ai travaillé dans de nombreux domaines liés à la nutrition. En hôpital, en restauration collective, dans le milieu sportif, dans l’enseignement et la formation, dans le domaine pharmaceutique mais aussi en cabinet libéral.

J’ai également co-fondé SmartDiet, un service de consultations nutritionnelles par visio ou téléphone, réalisées par des diététiciens nutritionnistes experts.

Logo SmartDiet

Je suis aussi auteure d’ouvrages en nutrition dont le livre “7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition”. Fruit de nombreuses recherches et compilations d’études, ce livre démontre scientifiquement, tout en vulgarisant, comment quelques nouvelles habitudes permettent d’améliorer son équilibre par la nutrition. Équilibrer ses plats, organiser et cuisiner son quotidien, acheter des produits simples sans additifs, gérer sa vie sociale et ses sorties, prendre le temps de ressentir et manger avec son ventre et moins avec sa tête, adapter son alimentation pour mieux bouger ou mieux dormir. Ce livre nous replace dans notre environnement familial, social et professionnel en donnant des points de vue et exemples concrets, tout en mêlant des solutions digitales et des conseils simples à appliquer au quotidien.

Couverture "7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition"

Tous ces domaines m’ont permis d’acquérir de nombreuses connaissances sur ma pratique, sur mon métier et sur moi même.

Pour qui ?

Je suis passionnée par la diététique et la nutrition et je me forme au quotidien au contact de mes patients, de mes lectures, de mes rencontres, de mes voyages et de mes expériences.

-Du fœtus, au nourrisson,

-en passant par le stade de l’enfant, l’adolescent, l’adulte et le senior,

-du sédentaire au sportif,

-de la femme enceinte à la femme allaitante,

-de l’omnivore au végétalien

-de l’allergique à l’intolérant alimentaire ou au mangeur compulsif

Ce sont à tous les âges de la vie et dans toutes les situations que le passage chez un diététicien nutritionniste s’impose, afin de prévenir les maladies et de maintenir ou améliorer sa santé.

Ma spécialisation s’oriente sur les adultes ayant besoin d’un approche comportementale sur leur alimentation.

Tarifs

La première consultation diététique coûte 70 € TTC et dure environ 1h.

Une consultation diététique de suivi coûte 50 € TTC et dure environ 30 min.

Bien que les consultations diététiques ne soient pas prises en charge par la sécurité sociale, de nombreuses mutuelles les remboursent.

Et oui, les mutuelles ont bien compris qu’investir dans la prévention santé est un gain financier sur le long terme !

N’hésitez pas à demander à votre complémentaire santé si elle rembourse les consultations diététiques et je vous ferai une facture.

Où et Quand ?

 Consultation par visio

Consultations par visio sur espace personnel sécurisé SmartDiet