Parcours
Je suis diététicienne nutritionniste depuis 2009 et suis véritablement passionnée par mon métier.
Côté formations, j’ai une licence de biochimie, un BTS diététique et un diplôme universitaire de nutrition du sportif.
Je suis également formée à la micronutrition et à la diététique comportementale.
Depuis 2009, j’ai travaillé dans de nombreux domaines liés à la nutrition. En hôpital, en restauration collective, dans le milieu sportif, dans l’enseignement et la formation, dans le domaine pharmaceutique mais aussi en cabinet libéral.
Tous ces domaines m’ont permis d’acquérir de nombreuses connaissances sur ma pratique, sur mon métier et sur moi même.
Ma spécialisation s’oriente sur les adultes ayant besoin d’un approche comportementale sur leur alimentation.
Je suis passionnée par la diététique et je me forme au quotidien au contact de mes patients, de mes lectures, de mes rencontres, de mes voyages et de mes expériences.
Entrepreneure
Depuis 2016, j’ai co-fondé SmartDiet, entreprise de prévention santé par la nutrition et y suis (entre autres) responsable de SmartDiet Académie, école de formation en ligne pour diététicien.ne.s nutritionniste.s
Auteure
Je suis également auteure d’ouvrages en nutrition dont le livre “7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition”.
Fruit de nombreuses recherches et compilations d’études, ce livre démontre scientifiquement, tout en vulgarisant, comment quelques nouvelles habitudes permettent d’améliorer son équilibre par la nutrition.
Équilibrer ses plats, organiser et cuisiner son quotidien, acheter des produits simples sans additifs, gérer sa vie sociale et ses sorties, prendre le temps de ressentir et manger avec son ventre et moins avec sa tête, adapter son alimentation pour mieux bouger ou mieux dormir.
Ce livre nous replace dans notre environnement familial, social et professionnel en donnant des points de vue et exemples concrets, tout en mêlant des solutions digitales et des conseils simples à appliquer au quotidien.
Pour prendre soin de vous
Pour des consultations par visio, avec des diététicien.ne.s nutritionniste.s spécialisé.e.s, via un espace personnel sécurisé, disponible sur ordinateur, mobile ou tablette, rendez-vous sur SmartDiet.
Bien que les consultations diététiques ne soient pas prises en charge par la sécurité sociale, de nombreuses mutuelles les remboursent. Et oui, les mutuelles ont bien compris qu’investir dans la prévention santé est un gain financier sur le long terme !
